应急管理学院开展心理健康教育专题讲座

作者:黎可欣发布者:黄欣慧发布时间:2023-10-31浏览次数:484

为了进一步宣传普及心理健康知识,正确引导新生应对心理变化,帮助学生更好地管理自己的情绪,培养积极乐观的人生态度。1031日中午,应急管理学院于明德楼N215举办了以“接受不完美的自己”为主题的新生心理主题讲座。讲座由刘彦老师主讲,23级本科新生积极参与。

讲座主要围绕“认识自己”、“接纳自己”、“正确看待与他人的不同”等方面进行了详细地讲述,让学生真正意识到了积极的情绪对人的身体和学习有积极的影响,一个心理成熟的人不是没有消极情绪,而是善于调节自己的情绪。讲座过程中学生认真倾听,积极互动。学生纷纷表示受益匪浅,讲座提供了行之有效的缓解压力的方法,将以朝气蓬勃的新青年姿态拥抱未来的生活!